Відео

salut je me demandais si c'était intéressant de maitriser les pompes et tractions à une main ?, du coup un excercie qui peut remplacer le deadlift ? vu qu'on fait le haut avec les pompes et les tractiosn ne serait t'il pas mieux de faire des pistols squat pour le bas ?

Je kiffe tes vidéos

un reflexe ne peut pas s amelioré ;), les sportifs ameliore leurs automatisme mais pas les reflexes

Oui vivement qu'ils arrivent en pro...

Freeze corleone

Il y a un autre style qui est intéressant c'est celui de Dimitri Pyrog.

Je suis hypermétrope et astigmate, est-ce que je peut quand même pratiquer un sport de combat ?

Salut l'équipe. Je vois encore trop souvent des simplifications ou des exemples qui sont pris dans les extrêmes, ce qui est dommage car on a tendance à jeter des choses utiles et ça entretient des idées reçues négatives sur la préparation physique. Je donne mon avis par rapport à ce que j'ai appris en formation et ce que j'ai observé par mon expérience, évidemment cela peut toujours se discuter, personne ne détient la vérité. Mais la corrélation entre la masse musculaire et la force est quand même plutôt démontrée par la science et semble assez évidente au final, expliquant les catégories de poids en force athlétique. Les athlètes plus lourds ont globalement + de masse musculaire. Et les pratiquants ont tout intérêt à avoir le meilleur pourcentage de masse musculaire en restant dans leur catégorie (tout en faisant attention à rester performant) et c'est aussi pourquoi ils font des cutting, être pesée dans leur catégorie mais en profitant d'une masse musculaire/force qui correspond à leur poids hors compétition. C'est un peu la même chose en anglaise, si on prend deux gars du même niveau, mais un qui fait 20kg de plus que l'autre (pas avec seulement de la graisse), il sera avantagé pour la puissance de frappe. Les gros frappeurs en sport de combat sont souvent quand même des mecs assez musclés/athlétiques, en tout cas de ce que j'ai pu observer. Néanmoins il y a des gars moins musclés qui peuvent performer car il y a beaucoup de facteurs qui rentrent en compte. Aussi, 2 personnes avec la même masse musculaire n'auront pas les mêmes qualités de vitesse, force, endurance, ... Mais la même personne avec + de muscle et - de graisse aura potentiellement de meilleures qualités physiques. En attendant merci pour le travail José !

Etre relaché en général dans la vie permet de l etre sur le ring.

Moi j’ai pas la place pour mettre un sac de frappe je n’ai pas d’autre choix que d’avoir un bob et les murs ne sont pas adapté pour un sac rempli d’eau

Merci! Pour cette vidéo. Le chien ko excellent 😄

Maintenant on peut dire que la technique parfaite de l'ukrainien Usyk a permis au style sovietique de prouver son efficacité

bien vue 👍 pour ce qui est du raccordement du sac de frappe comment est-ce que tu t’y est pris j’aimerai bien connaitre les étapes

Quelqu'un sait me dire qui est le boxeur au sac au début de la vidéo ?

Vidéo instructive comme d’hab! J’ai particulièrement aimé la partie qui parle d’associer les coups aux esquives pour l’ancrer dans la mémoire afin que ça devienne un automatisme et que ça puisse sortir facilement en sparing au moment opportun. Merci 💪🥊

Je suis à -3,50 œil droit et -3,00 oeil gauche si j’ai un bon fond d’œil je peux pratiquer en compet ?

Les gants à lacets servent surtout pour les compétiteurs, ça leur permets d’avoir un bandage plus épais Aucune utilité pour l’entraînement léger et encore moins pour une pratique loisirs

C'est pour ça que Mormeck est partis aux Etats Unis, en europe y'a pas d'avenir dans la boxe pro

j'ai -2 a l'oeil gauche et 2 a l'oeil droit je pourrais pas pratiquer les compétitions ?

cette video etait plus une biographie sur la boxe mexicaine plutôt qu'une analyse du "style de boxe mexicain" dommage

OOh trop content de voir Linares, c'est vraiment un boxeur impressionnant, j'adore son style!!! Merci pour la vidéo!

c'est quoi le nom de t'es gans

La cocaine

Lace and loop

T es un bon frérot continue

On dit pas suite on dit swete

Jab,jab,cross, crochet gauche low kik jambe arrière

Hayabuza perso apres 1 ans 4h par semaine ils ont pas commencé a s'abimer bon 200 euros mais ca tient pourtant je frappe comme un boeuf au sac avec a cette allure ca tiendra bien 4 ou 5 ans

Sarreguemines le club derrière toi

toujours de très bons conseils

2:03, c’est pas un boxeur pure, mais dustin poirier est aussi très bon dans le fait d’accompagner les coups et de laisser son bon menton faire le reste, justement dans son dernier combat on se demande comment il peut être plus touché et pourtant avoir beaucoup moins de dégâts, mais si on regarde les ralentis les coups touchent mais vraiment en fin de course, donc pour prendre le round ça suffit pour mettre ko pas du tout !

Jai aimer merci

Bonjour, quelle défense conseillez-vous pour une personne ayant des douleurs au niveau des lombaires devant limiter les mouvements du buste? Merci beaucoup

C est le timing tout simplement, savoir qd et à quelle distance utiliser une ou plusieurs techniques.

LE KING

Le Cleto Reyes à barre a l'air génial ! savez-vous où le trouver en France ? Commande depuis le site officiel incluant >100e depuis Mexico...

salut tu habite en espagne?

Dis-moi quelle fréquence et implication tu mets dans ton Shadow, et je dirai quel type de boxeur tu es…

Le coup puissant (appuyé) écrase les pomettes, le coup en Snatch (explosif) détruit le cerveau. Et le pire, c’est que même passé un certain stade, le Snatch peut devenir contre-productif sur le retour en garde des bras : seul, le Shadow Boxing annule ce léger effet de rebond puisque les coups n’entrent jamais en contact avec la moindre surface.

il y a également une troisième raison, et qui pour moi, est la plus importante pour des raisons pragmatiques évidentes : ➡️ RAPIDITÉ DES CONSIGNES « Un! Un! Trois! Six! » = 4 syllabes « Doublé direct avant! Crochet avant! Uppercut arrière! » = 15 syllabes C’est un gain d’efficacité pour le coach et de réactivité pour le boxeur qui est juste MONSTRUEUX.

Bon bon méton les choses aux claire ... les histoires des cardio pour les sportife sa commencer dans les anne 80 . avant cela aucun sportive a porter attention au cardio . so tes titres et tes histoire sais de l ostie merde total dans sont temps les boxeur 90% des autre il affais un tres bon cardio l air etais pas au temps poluer part les gaz et bien autre so tes histoire de cardio sais de la frais merde et tu les cree toi meme en plus .

CASQUE DE BOXE AVEC BARRE de ventura ?

Est ce que le fait de faire du shadawboxing avec des halteres a 2kg ou des elastiques est util pour la puissance en boxe

Cuir de Buffle 50€. Approuvé

Merci pour cette vidéo 🔥💪

Sa sert aussi à anticipé les mouvement de tes adversaires !!

moi j’ai des gants à lacet pour les gros sparring et des gants a velcro pour les entraînements normaux et pour se chauffer avant les compétitions etc

Prenez des gants sur Vénum il y’a souvent des promos

Merci de tes conseils je met un like 😁

Merci. Excellente vidéo.